แจกสูตร แซนด์วิชไส้ปูอัด อาหารเช้าง่าย ๆ

ส่วนผสม

 ปูอัด (ฉีกเป็นเส้น ๆ ) 120  กรัม

 แตงกวา (หั่นละเอียด) 2 ช้อนโต๊ะ

 แครอท (หั่นละเอียด) 2 ช้อนโต๊ะ

 มายองเนส 100  กรัม

 ขนมปัง (ไม่จำกัดชนิดแล้วแต่คนชอบแบบไหน)

 น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ (***กรณีทำให้เด็กเพราะจะเพิ่มรสหวานให้ถูกปากเด็ก)

 วิธีทำ

 ผสมปูอัด แตงกวา แครอท และมายองเนสเข้าด้วยกัน เติมน้ำตาลทรายลงไป คนผสมให้เข้ากัน

 ตักไส้ปูอัดประมาณ 1 ช้อนทาลงบนขนมปัง (หากชอบเยอะใส่เยอะได้ ระวังไส้จะเยิ้ม ล้น และทะลัก)

 ประกบด้วยขนมปังอีกหนึ่งแผ่น หั่นเป็นชิ้น ๆ พร้อมเสิร์ฟ

หมายเหตุ : หากส่วนผสมกินไม่หมดสามารถใส่ขวดเข้าตู้เย็นได้ประมาณ 1 อาทิตย์ ส่วนที่ทาขนมปังแล้ว ห่อหรือใส่กล่องปิดสนิทเก็บในตู้เย็นได้ไม่ควรเกิน 3 วัน เพื่อความสดและอร่อย

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก คุณ isolateboy สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม และ เฟซบุ๊ก Foodstyle By Sky