แจกสูตร น้ำกระชายน้ำผึ้ง ใบเตย สรรพคุณเยอะต้านโรคจากสมุนไพรพื้นบ้าน

ส่วนผสม

– น้ำ 250 มิลลิลิตร

– กระชายสด 1 กรัม

– น้ำ 1.5 ลิตร

– ใบเตย 5-10 ใบ

– น้ำผึ้งตามชอบ

วิธีทำน้ำ

1.นำกระชายมาล้างทำความสะอาด แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น

2. ใส่น้ำ 1 แก้ว 250 มิลลิลิตร ลงไปแล้วปั่น หรือตำให้ละเอียด

3. นำมากรอง 3 รอบเพื่อให้ได้หัวเชื้อกระชายที่หอมละมุน ไม่มีฟองหรือเศษกระชาย (เพราะจะทำให้มีรสขม)

4. นำใบเตยไปต้มกับน้ำ 1.5 ลิตร ประมาณ 10 นาที จนเดือดมีกลิ่นหอม

5 รอให้น้ำใบเตยเย็น ค่อยนำน้ำกระชายมาผสม

6.เติมน้ำผึ้งลงไป ชิมรสตามชอบ

7.เสร็จเรียบร้อยจ้า น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตย หอมละมุนกำลังสอง

ดื่มแล้วสดชื่นกระปรี้กระเปร่ามาก ๆ ค่ะ เครื่องดื่มสมุนไพรง่าย ๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ต้านโรคต่าง ๆ

ในช่วงนี้ดื่มวันละ 1 แก้ว สามารถเก็บใส่ตู้เย็นไว้ได้ 3 วันจ้า

ขอบคุณข้อมูลจากครัวแม่ผึ้ง