ประโยชน์ของมะขาม มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

• ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย มะขามมีกรดอินทรีย์ที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ สามารถทำเป็นน้ำมะขามดื่มแก้ท้องผูกได้
• แก้ไอ ขับเสมหะ มะขามมีวิตามินซีสูง และยังมีกรดทาร์ทาริก (Tartaric acid) ซึ่งมีสรรพคุณบรรเทาอาการไอ และขับเสมหะ
• ป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน มะขามมีวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยป้องกันและรักษาอาการเลือดออกตามไรฟันได้
• บำรุงกระดูกและฟัน มะขามมีแคลเซียมสูง ซึ่งมีสรรพคุณช่วยบำรุงกระดูกและฟันไปด้วยในตัว
• ขับเลือดลมในหญิงเพิ่งคลอดบุตร ใช้มะขามเปียกคั้นกับเกลือและน้ำ ให้หญิงคลอดบุตรใหม่ ๆ ดื่มเพื่อขับเลือดลมที่ตกค้างในร่างกาย
• ขับลมในลำไส้ แก้บิด ใบมะขามสดมีรสเปรี้ยว ฝาด มีกรดเล็กน้อย สามารถกินช่วยระบายท้อง ขับลมในลำไส้ และแก้บิด
• แก้ท้องเสีย เปลือกหุ้มเมล็ดมะขามอุดมไปด้วยสารกลุ่มโพรแอนโธไซยานิดินส์ จำพวกแทนนิน มีสรรพคุณแก้

• ท้องเสีย ท้องร่วง
• รักษาแผล สารต้านอนุมูลอิสระ และสารแทนนินในเปลือกหุ้มเมล็ดมะขาม มีสรรพคุณชะล้างบาดแผล
• สารต้านอนุมูลอิสระสูง ในเปลือกหุ้มเมล็ดมะขามมีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีสารประกอบฟีนอลิกในปริมาณสูง
• ผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยเซลล์ผิวใหม่ มะขามมี AHA ค่อนข้างสูง เส้นใยในเนื้อมะขามจะช่วยทำความสะอาด และผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ส่วน AHA ก็จะช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสอีกด้วย