“โฮลวีตพิซซ่าซีฟู้ด” เมนูพิซซ่าแบบง่ายๆ ใช้ไมโครเวฟ

“โฮลวีตพิซซ่าซีฟู้ด” เมนูพิซซ่าแบบง่ายๆ ใช้ไมโครเวฟ

ส่วนผสม

1. ขนมปังโฮลวีต

2. ปลาหมึก

3. กุ้งสด

4. หอมใหญ่

5. ซอสมะเขือเทศ

6. ใบออริกาโน่

7. พริกไทยดำบด

8. พริกปาปริก้าป่น

9. พริกฝรั่งสีแดง-สีเขียว

10. ข้าวโพด

11. ปูอัด หั่นเฉียง

wholewheat pizza recipe (2)

 

วิธีทำ

ล้างทำความสะอาดกุ้งและปลาหมึก จากนั้นหั่นเป็นชิ้น เตรียมไว้

 

ใส่กุ้งและปลาหมึกลงลวกในน้ำร้อน จนเกือบสุก

wholewheat pizza recipe (4)

 

สับหอมหัวใหญ่พอหยาบ

 

ใส่ซอสมะเขือเทศใส่ลงในหม้อ ตามด้วยหอมใหญ่สับ ใบออริกาโน่ พริกไทยดำบด และพริกปาปริก้า

wholewheat pizza recipe (6)

 

นำขึ้นตั้งไฟอ่อน ผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ พักไว้

wholewheat pizza recipe (7)

 

หั่นพริกฝรั่งทั้ง 2 สีเป็นชิ้น ๆ และแกะข้าวโพดออกเป็นเม็ด ๆ เตรียมไว้

 

ขูดมอสซาเรล่าชีส เตรียมไว้

wholewheat pizza recipe (9)

 

ทาส่วนผสมซอสมะเขือเทศลงบนขนมปัง วางทับด้วยกุ้ง ปลาหมึก ปูอัด พริกฝรั่ง เม็ดข้าวโพด โรยด้วยมอสซาเรล่าชีส

wholewheat pizza recipe (10)

 

wholewheat pizza recipe (11)

 

นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟ 180 องศาเซลเซียส นานประมาณ 6-8 นาที นำออกจากเตา โรยหน้าด้วยพริกไทยดำบด และใบออริกาโน พร้อมเสิร์ฟ

wholewheat pizza recipe (12)

 

เสร็จแล้วค่า!! เมนูนี้เรียกได้ว่าทั้งทำง่ายและน่าทานมากๆ เห็นแบบนี้จะอดใจไหวได้ยังไง ต้องขอตัวไปจัดซักหนึ่งมื้อซะแล้วล่ะ ^_^ ไว้คราวหน้าจะนำเมนูแสนอร่อยมาฝากกันอีกนะคะ

ที่มา : Kapookคุณ Plotty สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

Related Posts

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *