สุกี้โรล เมนูสุดฮิตคนลดน้ำหนัก เทรนด์สุขภาพมาแรงทำเองได้ไม่ยุ่งยาก

ส่วนผสม

1.เนื้อหมู หรือ กุ้งหมักประมาณ 300 กรัม

2.วุ้นเส้นประมาณ 1 กำมือ

3.แครอทหั่นเต๋า 3 ช้อนโต๊ะ

4.ผักกาดขาว 700 กรัม

5.เห็ดตามใจชอบ

6.ข้าวโพดอ่อน

วิธีการทำ

1.ขั้นตอนแรกจะต้องทำการเตรียมล้างใบผักกาดขาวแล้วนำไปต้มหรือลวกในน้ำร้อนให้สุกแต่ไม่ให้สุกมากจนเปื่อย

2.จากนั้นเราก็นำหมู วุ้นเส้นและผักต่าง ๆ มาคลุกรวมกัน ทิ้งไว้อย่างน้อยประมาณ 30 นาที

3.จากนั้นเราก็นำเนื้อหมูที่หมักรวมกับผักไว้มาห่อด้วยใบผักกาดขาว

4.แล้วจึงนำหมูที่ห่อด้วยผักกาดขาวไปนึ่งนึ่งประมาณ 25 นาที โดยปิดฝาสนิท

5.เมื่อครบ 25 นาทีแล้วก็สามารถนำออกมาจัดใส่จาน

6.เมื่อสุกี้ของเราหายร้อนแล้ว เราจะทานสุกี้โรลได้กับน้ำจิ้มสุกี้ยี่ห้อตามที่เราโปรดปรานได้เลย

ที่มาข้อมูล:

www.fondation-wyeth.org