สูตรการทำอาหารแบ่งปันสูตรน้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ สมูทตี้อะโวคาโด สัปปะรด เครื่องดื่มแก้กระหายสดชื่น

*ส่วนผสม

-สับปะรด 300 กรัม

-มะนาว 1 ลูก

-อะโวคาโด 1 ลูก

-น้ำแข็ง 2-3 ก้อน

**วิธีทำ

1. คั้นน้ำสับปะรดกับน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน เอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้

2. ใส่น้ำสับปะรดลงในเครื่องปั่น ตามด้วยเนื้อะโวคาโด ปั่นให้เข้ากันจนเนียนละเอียด

3. เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง พร้อมเสิร์ฟ

ขอบคุณสูตรจากเว็บkapook.com