สูตรทำเบิร์ชเชอร์มูสลี่มะพร้าว สูตรอาหารเช้าใส่ข้าวโอ๊ต
สวัสดีค่ะ วันนี้นำอาหารเช้าสุขภาพมาฝากค่ะ ทำง่ายแสนง่าย กินตอนเช้าอิ่มท้องและดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ
ส่วนผสม เบิร์ชเชอร์มูสลี่มะพร้าว
- จัมโบ้โอ๊ต 200 กรัม
- ลูกเกด 50 กรัม
- น้ำตาลทรายแดง 20 กรัม
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ 20 กรัม
- กะทิ 340 กรัม
- นม 80 กรัม
- โยเกิร์ต 280 กรัม
- น้ำมะนาว 1/2 ลูก
- แอปเปิล 1 ลูก
- ผลไม้ สำหรับตกแต่ง เช่น มะม่วง ทับทิม เสาวรส กีวี
- น้ำผึ้งตามชอบ
วิธีทำเบิร์ชเชอร์มูสลี่มะพร้าว
★ นำจัมโบ้โอ๊ต ลูกเกด น้ำตาลทรายแดง และเม็ดมะม่วงหิมพานต์อบใส่ในกล่องที่เตรียมไว้
★ เทกะทิ นม และโยเกิร์ตลงไป
★ บีบมะนาวลงไป
★ ปอกเปลือกแอปเปิลและขูดใส่ลงไปในกล่อง คนผสมให้เข้ากัน นำไปแช่ในตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมง หรือข้ามคืน
★ นำออกมาตกแต่งด้วยผลไม้ที่ชอบก่อนเสิร์ฟ หรือราดด้วยน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานก่อนเสิร์ฟ
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
คุณ Little Pastry Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
